プロフィール
Author:あげ
36歳、一女の母です。
社労士を生かして病院の人事総務で働いています。今は「医療ソーシャルワーカーになれ」と言われ、社会福祉士の受験資格を得るため、通信大学の4年に編入し、無謀にも再来年の試験を卒業見込み資格で受験予定＾＾；
同じ資格を目指す人、資格は違っても同じフルタイムワーキングママで資格取得の勉強をしている人と友達になりたいです＾＾
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No.17いただきました^^
知ってください、むずむず脚症候群(←クリック！)のこと
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2007-03-29-Thu 今日もむずむずで眠れません･･･(-.-;
同じむずむず脚の方から教えてもらったゴルフボール踏みも、なぜか実家に行く度ゴルフボールをもらって来るのを見事に忘れ、実践できていないし。
一生懸命拳でごりごりやってるんだけど、足りないみたい。
あぁ、今夜も更けていく･･･。
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2007-03-25-Sun 久しぶりにむずむず足の発作に襲われてます･･･。
みぃを寝かしつけてる時、ものすごく眠くて、しばらくなかったむずむずが･･･。こんな時に限ってみぃは寝てくれない。「まだ眠くないよ〜」って、這い出して遊びたがって･･･。
私は、むずむずが辛くてイライラして扱い方が荒くなっちゃって＞＿＜
こんな時は、思い切り泣かせると疲れて寝てくれるので、1歳過ぎたら使う予定のチャイルドシートに縛り付けてお風呂。
あまり泣くのでかわいそうになって途中で出て、とりあえず水気だけ拭いて、裸のまま寝かしつけ。
今度はすんなり寝てくれた(-.-;
このまま布団に入って苦しむのもいやだから、治まるまで起きていよう。でも何時に寝られるのかなぁ･･･。
みぃを寝かしつけてる時、ものすごく眠くて、しばらくなかったむずむずが･･･。こんな時に限ってみぃは寝てくれない。「まだ眠くないよ〜」って、這い出して遊びたがって･･･。
私は、むずむずが辛くてイライラして扱い方が荒くなっちゃって＞＿＜
こんな時は、思い切り泣かせると疲れて寝てくれるので、1歳過ぎたら使う予定のチャイルドシートに縛り付けてお風呂。
あまり泣くのでかわいそうになって途中で出て、とりあえず水気だけ拭いて、裸のまま寝かしつけ。
今度はすんなり寝てくれた(-.-;
このまま布団に入って苦しむのもいやだから、治まるまで起きていよう。でも何時に寝られるのかなぁ･･･。
2007-02-07-Wed 10年以上前から、たまらなく眠い時、フーッと眠りに落ちていく瞬間に、足の裏がムズムズして眠れなくなってしまう、という症状に度々悩まされています。一晩中眠れないわけではなく、眠りに落ちそうになっては引き戻される、を繰り返しながらいつの間にか眠ってしまうのですが、その繰り返しの間は気が狂いそうになります。
主治医に聞いても「そういう病気は聞いたことがない」と言われるだけで、対処法もみつかりませんでした。
つい最近、ある掲示板で“むずむず足症候群”という言葉を見つけ、もしかしたら･･･、と検索。
どうも、睡眠障害の一種のようです。私はいつも眠りが浅くて、７〜８時間寝ても、一日ボーっとしてしまうこともあるのですが、それが関係してるのかな？
まだ病気として確立していないらしく、専門医もいない状態。対処法は睡眠薬くらい、とか、きちんとした薬物療法がある、とか、色々なことが書かれています。
今までは、症状が出るのは年に何回かだったけど、今年に入ってからけっこう頻繁で、夜も布団に入るのが怖いです。
かといって、ただでさえ、娘の夜泣きで何度も起こされるので、寝ないわけにもいかないし･･･。
患者の集まるホームページで病院を紹介してもらったのですが、少し遠いのと、授乳中で薬が飲めないので、治療が出来ないのに診てもらっても･･･、とためらわれ、診察を受けるのも億劫になっています。
今も、強烈な眠気と足の不快感に耐えながらパソコンに向かっています。
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主治医に聞いても「そういう病気は聞いたことがない」と言われるだけで、対処法もみつかりませんでした。
つい最近、ある掲示板で“むずむず足症候群”という言葉を見つけ、もしかしたら･･･、と検索。
どうも、睡眠障害の一種のようです。私はいつも眠りが浅くて、７〜８時間寝ても、一日ボーっとしてしまうこともあるのですが、それが関係してるのかな？
まだ病気として確立していないらしく、専門医もいない状態。対処法は睡眠薬くらい、とか、きちんとした薬物療法がある、とか、色々なことが書かれています。
今までは、症状が出るのは年に何回かだったけど、今年に入ってからけっこう頻繁で、夜も布団に入るのが怖いです。
かといって、ただでさえ、娘の夜泣きで何度も起こされるので、寝ないわけにもいかないし･･･。
患者の集まるホームページで病院を紹介してもらったのですが、少し遠いのと、授乳中で薬が飲めないので、治療が出来ないのに診てもらっても･･･、とためらわれ、診察を受けるのも億劫になっています。
今も、強烈な眠気と足の不快感に耐えながらパソコンに向かっています。
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