フルタイムワーキングママ、社会福祉士への道　～通信大学生編～ 200604

プロフィール

Author:あげ
36歳、一女の母です。
社労士を生かして病院の人事総務で働いています。今は「医療ソーシャルワーカーになれ」と言われ、社会福祉士の受験資格を得るため、通信大学の4年に編入し、無謀にも再来年の試験を卒業見込み資格で受験予定＾＾；
同じ資格を目指す人、資格は違っても同じフルタイムワーキングママで資格取得の勉強をしている人と友達になりたいです＾＾

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実家へ行ってきました

2006-04-30-Sun 今の私のストレスは、外出もままならないこと。
姫はまだ生後3週間をすぎたばかり。気にしないママさんはどんどん出かけているみたいだけど、やっぱり1ヶ月健診を終えるまでは、姫の外出は最小限にしたい。
だから、先週と今週の実家訪問は貴重な外気を浴びられる時間♪
一人で寂しい父も喜んでくれるし、私も親孝行した気になれます

父は、今まで6人の孫の子守りをしてきましたが、首のすわらない子はまだ怖いみたい。ちょっとぐずられたらすぐにこわごわと返してきました^^;
姫は、やっぱり調子が狂うみたいでぐずっていたけど、先週よりは慣れたかな？

そして、夕飯のおかずに、と父にトンカツをおごってもらいました。
市内の肉屋に注文すると揚げてくれる、おいし～いトンカツ♪
揚げ物は母乳にはタブーだけど、たまにはいいよね^^

結婚３周年

2006-04-29-Sat 今日は結婚記念日。
７年前のこの日、大学の同窓生の県人会で出会い、４年後に入籍しました。
こんな状況なので外食は出来ませんが、ケータリングのピザと夫がスーパーで買って来たオードブル、ケーキで乾杯（*~ρ~）／C□（私はビールテイスト飲料で）
来年はどんな結婚記念日になるのでしょう？

2006-04-29-Sat 今日は良く寝てくれてます。

実は、昨日の夕方、抱き上げた途端に「ゴボッ」と吐いてしまい、心配になって産院に電話したんです。
助産師長さんが電話に出てくれて、頻回に授乳していること、げっぷがうまく出ないことも多いこと、おっぱいの出はとてもいいこと、などを話すと「飲み過ぎという感じがしますね」と一言。そして「１回がしっかり飲めていなくてちょこちょこ飲みになっているんじゃない？１回をしっかり飲ませて、２時間は空けるようにしないと」とも。

う～ん。確かに、思い当たることは色々あります。
左右バランス良く飲んでもらうために時間ばかり気になったり、泣く前の口をパクパク程度のアピールであげてしまったり、授乳しながら寝そうになって、吸いが浅くなり、痛くて途中で離してしまい、再度くわえさせようとしても出来なかったり。
でも、いきなり２時間も空けられるのかしら…。不安ながらも、泣かれると「まだ上げられないんだよ」と言い聞かせ、根気強く抱っこ。夜中も、目覚ましをかけるのはやめ、泣けば上げることに。すると、今日は授乳のあと、必ず寝てくれるようにo(^-^)o
授乳のあと、長めにげっぷのためのたて抱き→出たら、横抱きにしてゆらゆら→目をつぶっても、30分はそのまま抱っこ→慎重に布団に下ろす。
お陰で、色々と作業がはかどりました(^O^)

思うに、今までは「早く家事をしたい」とか「早く寝てほしい」という気持ちが姫に伝わって不安にさせていたんでしょうね。だから、抱っこの代わりにおっぱいに吸い付いていたんだと思うんです。今日はたっぷり抱っこしたので、おっぱいはお腹の空いた分だけで足りたんだと思います。
夫は「抱き癖がついちゃう」（古い！）と言いますが、やっぱり抱っこって大切だな、と実感しました(^^)

寝てくれない…(-.-;)

2006-04-28-Fri

寝てくれない…(-.-;)

昨日、少し余裕っぽい書き方をしてしまいましたが、とんでもないことでした(-.-;)
あの後、夜11時まで眠ることなく、“離すと泣く”“置くと泣く”状態。家事も出来ず、トイレもぎりぎりまで我慢、食事がわりにバナナをパクリ。授乳中も寝てしまいそうになるので、テレビを見ながら意識を保つ。夕飯は、９時過ぎに帰って来た夫に、いつものように食事の間だけ抱っこしてもらい、セブンミールを掻き込む。
どうにも耐えられなくなってベッドに倒れ込むと、夫が居間に連れて行って添い寝を試みてくれる。もちろん成功するはずもなく泣き続けるのですが、根気よく相手をしてくれるので助かります。
10分くらいウトウトして、何とか復活。さすがにもうダメ～（＞＿＜）と思ったのが11時で、やっと眠りについてくれました(-.-;)

今日は今日で、沐浴後の朝寝もなく、朝食もとれず眠気に耐えながらおっぱいマシーンに化していた私。
午前中２時間だけお願いしているヘルパーさんに惣菜パンを買って来てもらい、抱っこしてもらっている間に朝食。昼食は、大分慣れて泣かせたままセブンミールの日替わり弁当を掻き込む。姫のお陰で大分早食いが身について来ました。
午後は居間に移動。テレビを見ながら授乳。授乳クッションの上でやっと寝てくれたので、こうしてモブログしています。
寝てくれたとはいえ、私も身動きとれませんf^_^;もうそろそろ１時間。起こそうかどうしようか、思案中…。

少し慣れてきました^^

2006-04-27-Thu またまたご無沙汰です。

姫も生後20日、少しだけ生活のペースが出来ました。
姫のお風呂タイムは早朝5時半です。
なぜなら、うちは沐浴だけはダンナにやってもらうんですが、ダンナは年度替わりで残業が多く、帰宅後の沐浴はまず無理だから。
昼～夕方、夜にかけて、姫は、おっぱいを離すと泣く、という状態が何時間も続くので、帰宅時間に合わせて30分前に授乳を切り上げる、というのは無理なんです。アパートなので、隣りが気になって、30分も火がついたように泣いているのを放っておくなんて無理～＞＿＜
というわけで、いつも6時半に出勤するダンナの提案で、早朝沐浴に。
おかげで、毎日定時に入れてあげられるし、私もダンナを見送れるし、一石二鳥です^^

朝は4時過ぎに起きて、オムツ換え、5時に終わるように授乳。
朝一は夜の分までたらふく飲むので、飲んだ後はまるで酔っ払いオヤジ(-.-; ↓

そして、沐浴後に風呂上りの一杯をゴキュゴキュ（本当に喉を鳴らしながら飲むの～^^;）と飲み干し、しばし眠りにつきます。いつも2～3時間は寝てくれます。
その後は、本当にその日次第。一昨日は9時から一睡もせず、おっぱいを離すと泣く状態が、夜9時まで(-.-;　途中、新生児訪問で保健師さんが来てくれたので、その間は大人しかったのですが･･･。

昨日は、育児書

を読み、「泣いたらおっぱい」を見直して、「泣いたらまず抱っこ、それでもほしがればおっぱい」にしました。そうしたら、おっぱいの間隔が30分位に空いて、「やっぱりスキンシップは大事だな～」と思いました。
でも、家事もしないといけないし、以前にひどい腱鞘炎をやってるので、再発しないように養生しないといけないし、あまり長い時間の抱っこは無理･･･。友人からスリングをプレゼントしてもらったので、何度か練習しているんですが、なかなかうまく抱っこできません。
早く使いこなせるようになりたいなぁ～。

１週間健診♪

2006-04-19-Wed

↑産院のおっぱいクラスで友達になり、同じ日に出産したＲさんの娘Ｙちゃんと☆

～～～～～～～～～～～～

皆様ご無沙汰しております。久しぶりの更新です。

退院してちょうど１週間。１週間健診に行って来ました。
入院２，３日目に最低限のミルクは足したものの、その後はずっと母乳のみの私の気掛かりは、体重の増え。見事クリアーしました(^O^)しかも、１日30グラム増えていればOKなところ、１日平均60グラム増(*_*)おっぱいの力、すごいですね～(＃^.^＃)
実は、退院２日後に受けた乳房外来までは、夜も３時間おきに授乳するため、頑張って目覚ましで起き、良く寝ている姫を起こしていたのですが、その後、夜中は“これ以上空けちゃダメ”と言われた４時間おきにしていたので、足りているか不安だったんです。姫は、夜中良く寝るので、寝る前に必ず４～５時間“おっぱいを離すと泣く”時間があるのですが、その時に飲みだめが出来てるのかな？

さて、その他の検査も問題ナシ。次は１ヵ月健診です。それが済めば、姫とお出かけも出来ると思うと今から楽しみ♪

産まれました(^O^)

2006-04-07-Fri

↑顔は夫似、手足の指が長いところ（写ってないけどf^_^;）は私似。初日は沐浴しないので、頭がくちゃくちゃですf^_^;

今日４月７日、９時56分、3050グラムの女の子が産まれました(^O^)
途中、心拍が弱まって、上から押したり吸引したりと大変だったけど、初産にしては入院～出産まで５時間半というのは短くて、大安産だと言われましたf^_^;

母子ともに元気ですo(^-^)o

歩け歩け♪【40w5d】

2006-04-06-Thu 予定日超過５日目です＾＾；

今日は、いつもは車でびゅ～んと行っている近所のスーパーまでお散歩。スタスタ歩けば片道30分です。
このスーパー、イオン系なのですが、パン屋が入っていて、毎日20時から、３～５種類のパンが入ってどれでも350円というタイムサービスをやっているので、翌日の朝食(私)や昼食(夫)に、度々利用しています。
そして、ドーナツ屋もあって、そこの喫茶スペースは、ドーナツを買わなくても利用できます。なかなか便利。

行きは40分ほどで着き、ドーナツを1個とホットミルクで一服。
重くなりすぎないように買物をして、帰途に着きました。
帰りはお腹が度々張るので、遊歩道のベンチで何度か休憩しながら帰ってきました。
帰ってきて時計を見たら、トータルで２時間！けっこう歩いたんですね～。
歩きながら、お腹に向かって「早く会いたいな～、早く出ておいでね」と話しかけていました。ちゃんと聞こえたかな？

友人宅で霧吹きウォーマーを発見！

2006-04-05-Wed 今日は、近所の友人Ｍ宅へ。コンビニ弁当でお昼。
「出産前に一度おいでよ。赤ちゃんスペース見せてあげる」とのことで、行って来ました。
彼女は1月に出産。赤ちゃんはもう首がすわっていて、表情が大分出てきました。「やっと可愛くなってきたよ」とのこと。2ヶ月を過ぎるまではとても大変で、最近やっとレンタルビデオを借りて見る余裕が出来た、とのことでした。

さて、赤ちゃんスペースは色々参考になったのですが、その中でも目を引いたのがこれ。

アカチャンホンポの、あったかいdeシュ！という霧吹きウォーマー。
おしりふきウォーマーのことは良く聞いていたけど、霧吹きウォーマーというのは初めて。
何が良いかと言うと･･･

★　汚れたオムツの上にティッシュなどを重ねて直接スプレーすれば、手軽にウンチを洗い流せる
★　おしりふきにスプレーして使えば、水分が補えるので、何度も拭かなくてもスッキリ♪
★　おしりふきウォーマーだと、おしりふきが乾燥してしまい、肌を荒らす原因に！
★　1日電源を入れていても、電気代は1月120円！

私の実母は、姪や甥のオムツ替えの時、ボロをお湯でしぼって拭いていました。実母の入院中付いてくれた付添婦さんからは、「使い捨てのおしぼりを、保温中のポットに入れておけば、お尻を拭くのに便利」と教えてくれました。でも、これならいつも適温だし、ガーゼにスプレーして目やにを拭いたりするのにもいいですよね♪
これも早速、友人に出産祝いとしてリクエストしてしまいました☆

健診日でした♪【40w3d】

2006-04-04-Tue 「今日も子宮口が閉じたままだったらどうしよう･･･」そんな不安を抱えて臨んだ健診。いつもは朝イチで行くのですが、今日は午前中に1時間ほど散歩し、午後イチで受診しました。

予定日を過ぎたからか、血圧･体重測定も尿検査もなし。すぐに診察室に通されました。

まず内診。
「うん、近づいて来てるね」と言われて少しホッ。
「開いてきてますか？」と聞くと、
「うん。指一本分くらいね」

はーっ。良かったぁ。
なんとか自然に出てきてもらえそうかな？

そして、ＮＳＴ。助産師に「普段生理痛はある？」と聞かれ「はい、酷いです」と答えると、「その酷い生理痛より陣痛は痛いから。でもそれが来ないとお産が進まないからね」と･･･。

私の生理痛って、座薬を入れても2～3時間治まらなくてのたうつ位酷いんですけど、それより痛いの？？

さすがにそれは聞けなかったけど、聞けば良かったかな･･･。

ＮＳＴが終わって、また問診。
「弱い張りはあるけど、まだ陣痛にはならないね。多分予想通り水曜～金曜だと思うけど。10分間隔になったら来て下さい。産まれなかったらまた土曜日に健診ね」
とのこと。

来週に入ったら、促進剤投与も検討しなければ、とのこと。
ちびちゃん、ママもパパも待ってるから、今週中に出てきてね

一歩も外に出られない＞＿＜

2006-04-03-Mon 予定日を過ぎ、ますます食欲の増している私。やばいです･･･＞＿＜
そして、だんだん自然分娩が出来るのか不安になっている私^^;
今日はばっちり歩くぞ～！
と意気込んでいたのですが･･･。
外はものすごい強風！！
いつかの恐怖がよみがえって来て、一歩も外へ出る事が出来ませんでした。

仕方がないので、テレビを見ながら、料理をしながらスクワット^^;
赤ちゃ～ん、ママが太り過ぎないうちに、あなたが大きくなり過ぎないうちに早く出ておいで～(^o^)

旬の筍で…

2006-04-02-Sun

夫はアウトドア派。春には筍、冬には自然薯、と山に出掛けては掘って来ます。

今朝も早起きして、筍を掘って来たので、早速炊き込みご飯とかか煮を作り、それぞれの実家へ届けました。

((筍ご飯))

＜材料＞
米　３合
ゆで筍　300ｇ
だし汁　２カップ
醤油　大さじ２
酒　大さじ４
塩　小さじ1/2
砂糖　大さじ１

＜作り方＞
米は洗ってざるに上げておく。
筍は適当に切り、調味料を加えただし汁で、汁気が半分になるまで煮る。炊飯器に米と煮汁を入れ、だし汁で水加減し、筍を入れて普通に炊く。

((かか煮))

レシピはこちら。

この時期の筍は、見つけるのは大変ですが、アクが少ないので下茹でいらずなので楽ちんです(^^)

そして予定日の健診♪

2006-04-01-Sat 予定日です。

朝イチで健診へ。この1週間、相変わらず出血を繰り返していたので、まず内診。やはりびらんからの出血で、おりものも変だということで、薬をいれてもらいました。
そして、子宮口をぐりぐり。
「う～ん、しっかり閉じてるねぇ」

続いてエコー。
「予定日までに産まれるかと思ったけど、ちゃんと産まれるか、不安になってきたなぁ」と一言。
そ、そんなっ、先生にそんなこと言われちゃ、妊婦は余計不安になるよっ！！と思いつつ、
「実は、兄弟たちにも『安定しすぎて出てこなかったりね』と言われてるんですよ～(笑)」と返す私。
先生「エコーを見ると、２，３日中なんだけどね。子宮口の閉じ方からするとまだまだなんだよな～」
私「毎日1時間は歩くようにしてるんですけど、スクワットとか階段の上り下りの方が効果があるんでしょうか？」
先生「いや、運動したから開くものでもないから、無理に運動する必要はないよ。閉じてても陣痛で開くこともあるし」
確かに、ネットを見てると“しっかり閉じてる”と言われたその晩に陣痛が始まり、あれよという間に子宮口が開いてスピード出産した、なんて話もある。
先生「今までの経験からすると、水曜～金曜あたりかな？でも、外れたらごめんね」
とのこと。

とりあえず、遅生まれは決定かな？
亡くなった母が早生まれで、しかも小さくて（150cm）苦労したらしく、「早生まれは可哀相よ」と言ってたので、明日以降に出てくるようにこの子を説得してるのかもしれない^^;

次の健診は４月４日です。

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フルタイムワーキングママ、社会福祉士への道　～通信大学生編～

2006年4月生まれの娘の子育てと、新米MSWの仕事、社会福祉士取得のための通信大学生活の両立を目指す管理人の奮闘記です☆